Школа шпагата

Студия Виктора Кузнецова «Школа шпагата»💥

Пора осознать всю значимость и полезность упражнений на развитие гибкости мышц и подвижности суставов, ведь преимущества стретчинга очевидны:
👉 повышенная гибкость и диапазон движений
👉 предотвращение травматизма
👉 предотвращение мышечной боли
👉 улучшенная осанка и сбалансированная работа мышц
👉 улучшение спортивных результатов
👉 снятие стресса и релаксация

Функциональный стретчинг — это не только комплексы упражнений на развитие гибкости и подвижности, но и силовые и функциональные динамические и статические упражнения для укрепления суставно-связочного аппарата в целом. В конце занятия, как правило, проводится расслабление всех мышц.

⏰Время занятий: понедельник, среда в 14.00
Стоимость: 3000₽ .

☎Подробности и запись по тел.: 8(924)637-76-20