Школа шпагата - Vesnafit

Школа шпагата

Студия Виктора Кузнецова «Школа шпагата»?

Пора осознать всю значимость и полезность упражнений на развитие гибкости мышц и подвижности суставов, ведь преимущества стретчинга очевидны:
? повышенная гибкость и диапазон движений
? предотвращение травматизма
? предотвращение мышечной боли
? улучшенная осанка и сбалансированная работа мышц
? улучшение спортивных результатов
? снятие стресса и релаксация

Функциональный стретчинг — это не только комплексы упражнений на развитие гибкости и подвижности, но и силовые и функциональные динамические и статические упражнения для укрепления суставно-связочного аппарата в целом. В конце занятия, как правило, проводится расслабление всех мышц.

⏰Время занятий: понедельник, среда в 14.00
Стоимость: 3000₽ .

☎Подробности и запись по тел.: 8(924)637-76-20