Hot Iron 2

Hot Iron 2 – силовые упражнения с мини-штангами,  позволяющие достичь эффекта уплотнения мышц. Вы будете укреплять ноги, ягодицы, пресс, руки и спину, сжигая до 1000 ккал за час тренинга.

Hot Iron 2 — тренировка для тех, кто отработал по «Hot Iron1» 3-5 месяцев. Включает приседания на одной ноге, выпады со степа, отжимания. Режимы работы более интенсивны. За счет этого мышцы подготовленного человека получают полезный тренировочный стресс, а процесс жиросжигания идет более интенсивно.

Занимаясь Hot Iron, вы получите:

• Ускорение метаболизма на 30%, возможность стабильно снижать вес без жестких диет и дополнительных аэробных тренировок;
• Уплотнение мышечной ткани, сжигание жира, изменение композиции и состава тела;
• Ликвидацию дряблости, эффективное уменьшение целлюлита;
• Укрепление костной ткани, повышение гибкости суставов, функциональной силы мышц;
• Сжигание до 1000 ккал за один час тренинга;
• Работу с лучшими сертифицированными тренерами;
• Уменьшение объемов тела, существенное улучшение фигуры.