Новости клуба

6152631561

Новая карта на 3 месяца

В Новый год с новой картой!

Лучшее предложение для легкого старта!🚀 💥По многочисленным просьбам мы подготовили для вас новый формат клубных карт! Встречайте — абонемент на 3 месяца фитнеса!🎉 Тренажерный зал, бассейн, сауна, более 170 групповых программ в неделю — все, что нужно для продуктивных тренировок и отдыха.👍 ⚡⚠Количество карт ограничено! Успей забронировать свой абонемент по телефону:☎ 8(3952) 505-005 или приходи на экскурсию!

 

654816

ГОНКА ВЕСНЫ | 16 Июня

Суперновость для вас, любители экстрима!💥 Запуск очередного этапа Гонки Весны уже 16 июня! 
Скажи «ДА» новым приключениям! ⠀

🎯МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: район полигона ДОСААФ (Плишкинский тракт) 

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ: 
📌• 10:00-11:00 — Регистрация команд. 
📌• 11:00-12:00 — Брифинг капитанов. 
📌• 12:00 — СТАРТ. 

Ориентировочное окончание гонки в 18:00. 
🏆Награждение победителей в 19.00 

Участников и зрителей ждёт: 
• Организация детского досуга — разнообразные мастер-классы, игровая площадка. 🎉 
• Интерактив для зрителей. 
• Уличное кафе. 🍴 

📝Регистрация команд: http://vesnafit.ru/race/ 

Взнос за участие с человека — 500 рублей. 
💰Команда победителей забирает банк игры! 

*В Гонке участвуют команды из 6 человек в возрасте от 18 лет. (минимум 2 девушки в команде, не более 1 инструктора в команде, возможно участие команд без инструктора. ) 

*Участие доступно только членам фитнес-клуба «Весна». 
645656

6584763

Школа шпагата

Студия Виктора Кузнецова «Школа шпагата»💥

Пора осознать всю значимость и полезность упражнений на развитие гибкости мышц и подвижности суставов, ведь преимущества стретчинга очевидны:
👉 повышенная гибкость и диапазон движений
👉 предотвращение травматизма
👉 предотвращение мышечной боли
👉 улучшенная осанка и сбалансированная работа мышц
👉 улучшение спортивных результатов
👉 снятие стресса и релаксация

Функциональный стретчинг — это не только комплексы упражнений на развитие гибкости и подвижности, но и силовые и функциональные динамические и статические упражнения для укрепления суставно-связочного аппарата в целом. В конце занятия, как правило, проводится расслабление всех мышц.

⏰Время занятий: понедельник, среда в 14.00
Стоимость: 3000₽ .

☎Подробности и запись по тел.: 8(924)637-76-20

65486413

Студия Tabata

Tabata – это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. 💥Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по протоколу Tabata являются отличным способом для достижения цели.👍

Тренировки в стиле Tabata помогут вам:
✔ быстро похудеть и привести себя в отличную форму;
✔ сдвинуть вес и избавиться от плато;
✔избежать застоя в тренировках, в том числе ускорить рост мышц;
✔ получить новые ощущения от тренировок;
✔развить свою выносливость и улучшить физическую подготовку

Tabata-тренировки подходят всем, кто имеет опыт тренировок (как минимум — средний уровень подготовки) и не имеет противопоказаний по здоровью.

☎Запись и подробности по тел.: 8(908) 654 53 70

#тренируйся_в_весне

GV9hTXSpSug[1]

Занимайся сейчас — плати потом!

Абонемент в обновленный клуб в рассрочку на 10 месяцев!💥

☎Подробности по телефону: 505-005 

 

1111111

КРОСС DAYS | 27 июля | BEST FIT

111111

Завершающая тренировка Cross Days в июле состоится уже в этот четверг!
27 июля в 19.00 на главной площади ТРК «Модный квартал» пройдет тренировка BEST fit!💥

B.E.S.T. Fit — одна из самых эффективных тренировок, направленных на максимальное жиросжигание, тонус всего тела, включающая элементы растяжки. Различная модификация упражнений позволяет рекомендовать данное направление как для начинающих, так и для продвинутых атлетов.🙌

✍🏻Регистрируйтесь в форме: https://goo.gl/forms/dI2wH2GnU06TLvmg1
или по телефону:☎ 505-005 

Вход свободный для всех зарегистрировавшихся!😉 

#тренируйся_в_весне

65145684

Йога тур в Аршан | 28-30 июля

тв

Йога -тур в Аршан 28-30 июля!

Вас ждут: 
💥Утренняя практика в субботу: Йога Айенгара в динамике,
💥подъем на Пик Любви, 
💥Горячие источники в п.Жемчуг! 

Стоимость тура с проживанием — 3800 рублей.
По всем вопросам обращаться к 
Копачевой Наталье ☎ 8 (908) 668-57-21

денс батл дк 14 у

DANCE BATTLE ДЕТИ

денс батл дк 14

ВНИМАНИЕ! Это ВПЕРВЫЕ!✌ DANCE BATTLE для детей!

📌Это танцевальный конкурс для детей от 4-х лет!
📌Выбираешь тренера и записываешься в его команду!
📌Запись на ресепшн, в ДК «Веснушки» или по тел.89087750633
Мы докажем, что танцевать умеет каждый ребёнок!😜

ПОЛОЖЕНИЕ КОНКУРСА:

1. Возраст участников от 4-х до 11 лет

2. Номинации:

— соло,

— дуэт,

— группа от 3-х человек.

3. Участники демонстрируют своё мастерство в 3-х направлениях: — хип-хоп, — современная хореография,

— народный танец.

4. Конкурс проходит в 3 этапа:

— визитная карточка (представляется танцевальная композиция в своём направлении по времени до 1:30 мин.);

— батл-импровизация (по одному участнику от каждой команды (категория от 7 лет) по очереди импровизируют в разных стилях – длительность каждой импровизации до 15 сек.);

— домашнее задание (представляется полноценная танцевальная композиция в своём направлении по времени до 2:30 мин.)

Критерии оценки:

1. Танцевальное мастерство (техника, взаимодействие участников, подача номера, актерское мастерство).

2. Музыкальное сопровождение (правильность подобранной танцевальной композиции по стилю танца, по возрасту участников, по сюжету номера).

3. Костюм (соответствие стилю танца, возрасту участников, сценический вид).

4. Гармоничность (правильное сочетание стиля танца, музыкального сопровождения, костюма).

Финансовые условия:

Для членов ДК «Веснушки»:

— подготовка танцевальной композиции — бесплатно;

— подготовка музыкального сопровождения — бесплатно;

— подготовка костюма или реквизита — за счёт участника.

Хореографы по подготовке к конкурсу:

  • Алексей Лыков тел.890501111005
  • Ксения Тамбовцева тел.89087750633
  • Виктор Кузнецов тел.89246377620
Максимальный результат

Старт программы Дмитрия Колбы «Максимальный результат»

ВНИМАНИЕ!!! 6 ФЕВРАЛЯ СТАРТУЕТ ЛЕГЕНДАРНАЯ ПРОГРАММА ДМИТРИЯ КОЛБЫ «МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ»!

6 лет успешного проведения программы!

МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ PROGRESSIVE:
— Персональные тренировки в группе по 4 человека;
— Тренировки 4 раза в неделю (2 с тренером, 2 самостоятельно по персональному плану в зависимости от цели);
— Удобное время тренировок — на Ваш выбор;
— Меню на каждый день;
— Индивидуальный датчик пульса;
— Определение оптимальной нагрузки по анализу крови.

Подробности у Дмитрия по тел: 8 914 872 74 88.

ГАРАНТИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

msm-2

ВЕС НА ВСЕХ. Проект с радио МСМ!

msm-na-sajt

КТО БОЛЬШЕ?

Два ведущих радио «МСМ», Алёна Малышева и Иван Вильчинский, собрали свои команды и начали гонку на похудение. В каждой команде — по 5 участников. Весь декабрь три раза в неделю они вместе со своими наставниками тренировались в фитнес-клубе «Весна».

Их задача – скинуть максимум килограмм к Новому году! Взвешиваемся 1 декабря и 30 декабря!

Всего лишь за 1 месяц команда Алёны Малышевой из 5 человек потеряла в весе 35,3 кг.!
А команда Ивана Вильчинского — 49,5 кг.!!!!
Весь декабрь они правильно питались и усиленно тренировались.
Впереди новый год, и новые грандиозные планы.

Команда победителей получила клубные карты в фитнес-клуб «Весна». И, конечно же, все получили массу позитивных эмоций и новый внешний вид.

 

 

 

 

 

20dabtv3MBU

Гонка Весны: Новый рубеж

28 мая на 9 км. Байкальского тракта (в районе пос. Новая Разводная) состоялась долгожданная «ГОНКА ВЕСНЫ: Новый рубеж».

ПОЗДРАВЛЯЕМ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ С УСПЕШНЫМ ПРОХОЖДЕНИЕМ ТРАССЫ! ВЫ ВСЕ ГЕРОИ!
МЫ ГОРДИМСЯ ВАМИ!

Победители «Гонки Весны» — команда «Ребятишки» (инструктор Труфанов Стас)!

Итоговые результаты:
1 место — Ребятишки, инструктор Труфанов Стас (38:53:60)
2 место — Форсаж, инструктор Фокин Антон (41:00:00)
3 место — Маэстро, инструктор Литвинцев Андрей (42:55:48)
4 место — Кульбит, инструктор Юдина Мария (42:56:09)
5 место — Фитоняшцы, инструктор Ильяшов Александр (43:11:10)
6 место — Версия 1.6, инструктор Долгих Анна (44:22:00)
7 место — Красавчики, инструктор Кустова Наталья (45:50:98)
8 место — Динамит, инструктор Кардашова Алиса (46:57:01)
9 место — Крутые перцы, инструктор Гуровская Татьяна (48:42:31)
10 место — Полный привод, инструктор Литвиненко Кирилл (48:44:25)
11 место — Пыльные гантели (52:06:00)
12 место — Репка, инструктор Парфирьев Михаил (52:51:58)
13 место — Храбрые перцы (56:32:07)
14 место — Неудержимые (57:55:14)
15 место — Понять и простить, инструктор Пшеничных Екатерина (1:01:15)
Победители конкурса на лучшую группу поддержки — болельщики команды «Маэстро».

Желаем всем успехов в тренировках и будем очень ждать на следующей гонке!

 

Zw7vEvFRvYs

Тематическая фотосессия ко Дню космонавтики

16 апреля в детском клубе «Веснушки» прошла фотосессия, приуроченная к Дню Космонавтики и 55-летию с момента полёта Юрия Гагарина в космос.

 

Страница 1 из 212