Кардио-классы

Step Basic. Здесь Вы сможете научиться основам степ-аэробики и эффективно поработать. Гарантия  высокого кардио-эффекта, жиросжигания и хорошего настроения. Класс для начинающих, 55 мин.

Step ADV. Вы любите степ? Вам сюда! Головокружительная хореография, зажигательная музыка и мощный эффект жиросжигания. Рекомендуется после  Step Basic. Класс для подготовленных, 55 мин.

B.E.S.T.fit. Это 100% жиросжигания,  выносливость, гибкость и сила красивого тела. Это трудно, это весело, это качественно! Класс для всех уровней подготовленности, 55 мин.

Cardiostrike. Сочетание кикбоксинга и силового тренинга! В итоге – наполненное силой тело, красивая осанка, подтянутый живот, эмоциональная разгрузка! Класс для подготовленных, 55 мин.

Spinning. Групповая тренировка на велотренажерах — потрясающий эффект жиросжигания и кардио нагрузки без нагрузки на суставы. Класс для всех уровней подготовленности, 45 мин.