Power Yoga

Power Yoga — для тех, кто хочет сделать своё тело не просто гибким, но и сильным и выносливым.
На этих занятиях мы выполняем асаны, развивающие силу, координацию движений.
Силовая йога создана для тех, кто получает удовольствие от интенсивных физических нагрузок, любит испытывать себя на прочность и не боится трудностей в практике.

Она идеальна для спортсменов, занимающихся фитнесом, боевыми искусствами, командными видами спорта, атлетикой, бегом, а также для людей, которые уже приобрели отличную физическую форму и хотят ее поддерживать и усиливать.

Неподготовленному человеку занятия будут даваться с трудом. Класс для подготовленных.